Hola Papás.
El día de mañana terminamos las evaluaciones de diagnóstico y también iniciamos con los libros de apoyo, en los talleres.
Recordemos que la tarea de hoy se para que los niños la lleven el lunes al colegio.
Tarea:
Español:
*Escribir 10 oraciones utilizando verbos infinitivos y adjetivos.
Ejemplo: El perrito puede correr en el parque grande.
La entidad en donde vivo: (para el martes)
Actividades de la pág. 14 y 15 de su libro de texto.
Nota: La actividad de la maqueta la omitimos por el momento.
*El lunes llevar el cuaderno de comprensión lectora y problemas matemáticos.
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Papás, tratemos de enviar a nuestros hijos un desayuno saludable, siempre pensando en que contenga por lo menos 4 de los cinco grupos de alimentos, les publico una sugerencia de desayunos, claro, siempre podremos adecuarla a nuestro contexto.
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Almuerzo
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Vegetales
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Frutas
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Granos
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Lácteos
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Proteínas
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Sándwich de jamón y queso con vegetales
crujientes
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vegetales crujientes
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pan integral
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queso bajo en grasa
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jamón
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ensalada de atún con tajadas de fruta, leche
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ensalada verde
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tajadas de fruta
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leche baja en grasa o sin grasa
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atún
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Sándwich de mantequilla de maní
y banana, leche, apio crujiente
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apio
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banana o manzanas
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pan integral
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leche baja en grasa o sin grasa
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mantequilla de maní o mantequilla de
nueces/soya
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Sándwich de pepinos en pita, leche, puñado de
semillas
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pepinos
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pita integral
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leche baja en grasa o sin grasa
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semillas
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Sopa de vegetales con galletas, leche, puñado de
nueces
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Sopa de vegetales
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galletas integrales
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leche baja en grasa o sin grasa
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nueces
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Rebanadas de carne enrolladas, cubitos de queso,
galletas y vegetales crujientes
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vegetales crujientes
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galletas integrales
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cubitos de queso bajo en grasa
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carne en rebanadas
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arroz integral con carne o tofu en cubitos
y sofritos o frijoles
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vegetales sofritos
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arroz integral
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leche baja en grasa o sin grasa
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carne o tofu o frijoles
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frutas y vegetales con salsa de yogur y galletas
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vegetales
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frutas
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galletas integrales
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salsa de yogur bajo en grasa
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cereal integral, frutas y nueces
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frutas
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cereal integral
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leche baja en grasa o sin grasa
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nueces
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burrito de frijoles y queso con rebanadas de
mango
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salsa
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rebanadas de mango
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tortilla integral
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queso bajo en grasa
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frijoles
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Bagel con requesón bajo en grasa, pasas, nueces y
salsa de manzana
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pasas, salsa de manzana
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bagel integral
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requesón bajo en grasa
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nueces
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papa asada, queso, vegetales al vapor, y tocino
de pavo magro, fruta picada
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papa asada con vegetales al vapor
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fruta picada
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queso bajo en grasa
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tocino de pavo magro
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Los veo mañana.
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